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昨日は久しぶりにルピナスさんへ行って筋膜マッサージ受けて来ました。
今は自分で足裏マッサージしてる以外は定期的にマッサージに通ったりしてないんだけど、体の状態はいいねって言われました
・レギンス入浴しながらの足裏と足のマッサージ。
・おまたカイロ。
・玄米カイロでお腹を温める。
・冷えとり重ねばき靴下。
こんな事をしてるから体調がいいのかもって思います。
でもでも・・・
体調が良くてもやっぱりマッサージはしてもらうと気持ちがいいね。
今回は音叉もプラスしてくれたので、肩こりとか足の凝りに響きました。
音叉を買って家でも挑戦してみようと思ってます。
それにしてもマッサージもだけど、話をするのがほんとに楽しい
どんだけ話しても話が尽きないんだよね。
くじ引きで割引券が当たったから、今度は日を開けないで行ってきます