生活リズム | ジュニアテニス日記

ジュニアテニス日記

2020年7月に突然テニス沼に落ちた娘と母の日々のつれづれを綴っています。

9月に入ってぽんと生活時間帯が変ったので、体内的について行くのがちょっと大変

 

月、火、金、日 ほぼ21時帰り

水、木 変わりなし

 

21時ってこの間まで寝る時間です!w

私も寝てました!www

寝れなくなったんです…(しょうがないのですが)

 

これでも、一番上のクラスの一歩手前なんですよね、

一番上まで行くと21時終了(小学生も在籍している)

そうすると帰ってくるのは22時ですかね(*´ω`*)…

中学受験性並にハードそうな生活

幸いなのは、駅から家がそこまで遠くないってところでしょうか…。

 

それにしても、、遅い(笑)

 

やっぱり食事のタイミングをどうするか?

何出すか?が一番考えるのが難しい。

 

がっつり出すと、翌朝お腹すいてない、、ってなるし

 

アスリート食みたいなのを見ても、毎日これ出すと飽きるだろうな~と思ったりなんだり

いや、難しいですね~

 

10月には徐々にオフ日をつくったりして全般組み替えようと思っています。