待ちに待ったサンドバッグが到着。今はサンドといっても砂は入ってないんだ、と思いきや、安定させるために砂を入れる仕様になっている。取り敢えず、砂なしで本体と土台を紐でつないで完成！早速、試し蹴りです。まずはロー、いいぞぉ！そしてミドル「バシッ」、最後はミルコばり？のハイだ。ん… 股関節が固く、柔軟性もまったくないのですが、加圧でついた筋肉の力なのか、それなりに足があがる。毎日蹴るぞぉ。
鎌倉、逗子も大雪に見舞われた。交通機関が麻痺し、正午からの稽古には近所に住む9名が参加。今日は、初めての道場訓が回ってくる。よし、順番からすると『生涯の修行を空手の道に通じ、極真の道を全うすること』息子が最初に覚え、且つ一番好きな道場訓だ。息子の前に座っている白帯の少年の番だ。師範「お前、道場訓言えるか？」、白帯「言えません」 そして先頭の茶帯の少年に戻ってしまいました。家の中には、お姉ちゃん特性ひらがな道場訓と極真精神が貼られました。押忍！
加圧トレーニングに息子を連れて行った。腕の数値を120にアップし、腕はパンパンに。トレーニング終了後は、膝がまっすぐ気味に入っていく骨法のローと極真の下段回し蹴りの違いを教えて頂いた。頭では理解出来てもなかなか…。息子よ、また行こう。押忍！