加圧トレーニングの先生からのアドバイス。
「まずは手首関節を曲げたり返したりするのを常日頃から心がけなさい。例えば通勤時等も利用せよ。手首関節が、柔らかくなると全身も柔らかくなる。」とのこと。
次の親子空手教室には、間に合いそうもありません。。。
「まずは手首関節を曲げたり返したりするのを常日頃から心がけなさい。例えば通勤時等も利用せよ。手首関節が、柔らかくなると全身も柔らかくなる。」とのこと。
次の親子空手教室には、間に合いそうもありません。。。
12月24日に加圧トレ ーニングを開始したときは105キロ。
明けて1月2日にWii Fitで身体測定開始時は、103キロ。
そして３月25日…
98キロ。
当面の目標である4月に90キロは6月迄に延ばします。
今日の加圧トレーニングは気合いが入ります。
明けて1月2日にWii Fitで身体測定開始時は、103キロ。
そして３月25日…
98キロ。
当面の目標である4月に90キロは6月迄に延ばします。
今日の加圧トレーニングは気合いが入ります。
先輩に連れていかれた息子。なんとヘッドギアを着けている。
相手は、オレンジ帯の先輩だ。
先輩といっても同い年の幼児、体格はほぼ同じ。
「Ｃ君のパンチは痛い。」といつも息子から聞いている。
これは、厳しいなぁ。妻と顔を見合わせた。
お互いに礼をし、組手が始まった！
どつきあい、蹴りあい、どちらもさがらない予想外の展開、
応戦している息子の成長した姿にまた涙腺が緩む。
ドーン、組手終了を知らせる太鼓の音。
そして判定は…
主審「判定は引き分けっ、延長は？」と師範に尋ねる。
師範「分けでいいだろう。いい試合だっ！」
勝利に等しいドロー、良く頑張った！！