二度寝も健康法になる | 自分の能力を最大限に発揮するためのパーソナルコーチ

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こんにちは。

嗅覚反応分析士インストラクターのけいこです。

 

先日お客様からびっくりされた健康方法。

それは、「二度寝」びっくり

 

「二度寝」ってしちゃいけないイメージありませんか?

でも、体のバランスによっては「二度寝」がその人にとっての

健康法になる事も。

 

朝早く起きて、朝からバリバリ動ける!ジョギング行ける!

でも、夕方以降は疲れやすかったり、筋肉が張りやすい、肩こりや胃痛を感じやすい。

食事は塩分・脂質が多くなりがち。

 

こんな傾向がある方は、もしかしたら少しの「二度寝」で、

よりご自身の本来の力を発揮しやすく、うまくエネルギーをまわせるようになるかもしれません^^

 

自分がどんなタイプか?

「二度寝」が合うタイプか合わないタイプかを知るには、

先入観などに左右されない嗅覚を利用した、

「嗅覚反応分析」をぜひご体験くださいニコニコ

 

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