こんにちは。
嗅覚反応分析士インストラクターのけいこです。
先日お客様からびっくりされた健康方法。
それは、「二度寝」
「二度寝」ってしちゃいけないイメージありませんか?
でも、体のバランスによっては「二度寝」がその人にとっての
健康法になる事も。
朝早く起きて、朝からバリバリ動ける!ジョギング行ける!
でも、夕方以降は疲れやすかったり、筋肉が張りやすい、肩こりや胃痛を感じやすい。
食事は塩分・脂質が多くなりがち。
こんな傾向がある方は、もしかしたら少しの「二度寝」で、
よりご自身の本来の力を発揮しやすく、うまくエネルギーをまわせるようになるかもしれません^^
自分がどんなタイプか?
「二度寝」が合うタイプか合わないタイプかを知るには、
先入観などに左右されない嗅覚を利用した、
「嗅覚反応分析」をぜひご体験ください
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