最近晩御飯
キャベツ千切り
もやし炒め
ささみorむね肉
しめて「250円」
(^O^)痩せる気。本気?
自分ながら思います。
からの~
11日間「毎日1万歩」今日も継続。 外は夕方から雨ばかり。
ショッピングモールをウィンドショッピングしながらに二周(^ー^)
(結構歩く)
でアパートに帰って万歩計見ると「5000歩」
ん~~~ と考えて
いっちゃえって事で 傘をさして近所を5000歩
でで 1万歩達成っす。
キャベツ千切り
もやし炒め
ささみorむね肉
しめて「250円」
(^O^)痩せる気。本気?
自分ながら思います。
からの~
11日間「毎日1万歩」今日も継続。 外は夕方から雨ばかり。
ショッピングモールをウィンドショッピングしながらに二周(^ー^)
(結構歩く)
でアパートに帰って万歩計見ると「5000歩」
ん~~~ と考えて
いっちゃえって事で 傘をさして近所を5000歩
でで 1万歩達成っす。

