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   sunrise*

        嫌でも明日はやってくる。静かな気持ちで今日もゆく。


クリスマスプレゼントに万年筆を貰ったのだけれど、それを叔母の家に忘れて帰ってきてしまっていたので、今回帰ったついでに持ってきた。
硬くてしっかりした書き心地と、なんとなく優しく広がるインクの染み。
いいですなあ。
ペンを手に入れたからには手紙を書きたくなる。あまり字が綺麗じゃないから書かないけど。


さて、今回帰ったのには理由がありました。
なきゃ帰らないんだけどね。
その理由は・・・
People In The Box 空から降ってくる vol.6 @Zepp DiverCity
に参加したからです。

いやあ、よかった。静かで激しくて、良いライブだった。

イントロを聞いたら曲名が浮かぶ。
Aメロから歌詞が口をついて出てくる。
曲を通して、その曲を聴いていたときの思い出が脳内を駆け巡る。

僕の青春?高校2年生になってから、今まで――の間に、どれだけPeopleの歌に支えられてきたんだろうって思ったらちょっと目頭が熱くなった。
それで、こんな激しい曲聴きながらなんで俺は泣いてるんだろうって笑った。

いいバンドと巡りあえてよかった。


そんなこんなで日曜日。は、とくにすることもなく。教科書うだうだ読んだりツイッターに張り付いたり。夜はうなぎ食べた。



麻布十番ってほんとオシャレ。ああいうとこに住んでみたいとは思うけど、将来の夢は郊外に図書館付きの一軒家を建てることなんだ。

まあ、そんなこんなで。

ああ、土曜日は空港から台場までTKOと一緒だったんだ。
amazarashiのライブを見に行ったんだって。

うん。

月曜日、は特になにもなかったかな。
旧車ってロマンあるよねって話。

うん。

さて。
今夜は12時に寝るのです。
そして明日から生活をただす。

じゃあ、おやすみなさい。

ここ最近の近況。

年が明けて数日たったある日の朝、僕はシャワーを浴びながら思った。
今年こそまじめにブログを書こう、と。
そしてまた数日が過ぎ去り、今日も終わっていった。

はい。
そんな感じです。

いやあ、毎日時間がすぎるのが早くて早くて。

最近なにしてんの?と友達に聞かれても、ここ最近なにしてたか思い出せないし。
灰色のスーツを着た男に時間盗まれてる気がする。

とりあえず書き出してみよう。

・衝動買いした激ムズ1000ピースジグソーパズル→完成
・研究室→新たな実験開始
・学校→だんだん辛くなるスケジュール
・朝→起きられない
・オタ活→すみぺの革ブロがやばい

うん。じゃあ上から。

なんだかジグソーパズルがやりたくなって、トイザらスに行って買ってきた。
http://www.amazon.co.jp/%E6%AF%9B%E5%A1%9A%E5%90%88%E7%B4%99%E6%89%80-1000%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9-%E5%85%89%E6%82%A6%E5%AF%BA-RS-13-234/dp/B0002YMWDC
京都にある光悦寺って寺の、もみじが紅葉した写真。もみじしか無いせいで全部ピースが赤くて大変だった。けど完成したから、次は全部真っ白のやつ買うかな。


研究室では新たに細胞起こして、いろいろ質的評価を実施中。
ALP活性調べたり免染したり・・・
まあ時間かかるんですよ。まじで。
3,4時間とか平気で飛んでくもんね。
テスト近いのに時間も精神も削られて、なのに削られないおなかのお肉に苛立つ。
そして食べる。また肥える。
ああ無情。
まあ上記の評価は院生の手伝いで、自分のメインテーマに関しては准教授待ち。
それと驚愕の事実だけど、僕3月まで帰省できないことになった。春休みなのに。
研究室スパルタ過ぎて。笑


学校はね~。
休み期間でだらけすぎたせいで、正常なリズムで生活できなくて大変。
早めに直さないと。
結構ヤバいと聞いていた授業は思いのほか親切設計で、まじめにやっていればテストも通りそう。
そろそろテストに向けて整理したりしないと行けない時期よね。


朝は同上の理由で起きられません。さらに今目覚ましが「寝・逃・げでリセット!」だから心理的に甘えが出る(でも変えたくない)


すみぺの革ブロね!
http://www.amazon.co.jp/%E9%9D%A9%E5%91%BD%E7%9A%84%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E8%80%85%E5%90%8C%E7%9B%9F%E3%80%90%E5%88%9D%E5%9B%9E%E9%99%90%E5%AE%9A%E7%9B%A4A%E3%80%91-%E4%B8%8A%E5%9D%82%E3%81%99%E3%81%BF%E3%82%8C/dp/B00EAKPB64/ref=sr_1_1?s=music&ie=UTF8&qid=1389370907&sr=1-1&keywords=%E9%9D%A9%E5%91%BD%E7%9A%84%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E8%80%85%E5%90%8C%E7%9B%9F
これはやばいっすよ。
とても声優のアルバムとは思えない。
一貫したロシアへの愛と、一貫して雑然としているすみぺの世界観がぎゅっと詰まった一枚。
不思議とすぐに頭に入ってしまうのに、何度も聴きたくなる中毒性の高さ。
いやあ、とんでもないものだよ。
特にとんでもないのが「七つの海よりキミの海」がデビューシングルだったという事実。
改めて考えると頭おかしすぎてこっちの頭がおかしくなるくらい凄い衝撃的デビューだったんだなあって、さっき1人で笑った。
People In The Boxとかおすすめしたらハマりそう。

うん、そんな感じ。
ちなみに明日はPeople In The Boxのライブ。
静かに聴くのは無理だろうけど、別段激しく聴く気もないので、どっぷりとPeopleらしい世界観に浸ってくる予定。

昨日の夜、友人とカレーを食べに行った。
辛さがどこまでも選択できるお店である。
僕は無類の辛いもの好きである。
以前200倍くらいまで完食していたので、今回は辛さ500倍を頼んでみたけど・・・
ほとんど粉だった。
200辛までは感じていたカレーの美味しさを今回は全く感じることができなかった。口に広がるのはただただ粉の味。そして経験したことのない激痛。
辛いものを食べて、じわじわと口の中が、胃が、腸が痛くなっていくという経験を初めてした。もう絶対頼まないし500倍とか。

なんか、ベジータの修行の辛さがちょっとわかった気がした。

そのあとは有志を募ってTとSとカラオケへ。男ばっかで華がなかったから女の子にも片っ端から声かけてみたんだけど、23時半から徹夜で歌うといってホイホイくるようなテンション高い人は結局見つからなかった。

TとSは、まあうまい。聴いててニヤニヤするくらいうまい。
学年でもうまいと評判の彼らと歌えてよかった。

で、結局歌い疲れてみんなのテンションが下がったのが朝5時半ごろ。
ちょっと部屋で眠って、6時くらいに部屋を出た。
もう眠すぎて今日の授業は自主休講しようかとも思ったが、1限からテストのある友人のアシを引き受けてしまっていたのでお風呂だけ入ってそのまま学校へ。
授業を受け、ラボへ行き、お昼を食べ、そして午後の授業の残り30分ほどのところでついに意識がログアウトした。
授業の途中で休憩とか先生が挟むから、そこでちょっと寝るつもりが爆睡になってしまった。
先生のせいだ。
そういえば英語の中間テスト、先生の採点ミスで満点になってた。
前回も満点だったからチェックが甘かったのだろうか。
ま、ラッキーだったということでありがたく頂戴した。

4限の授業は先生のサボタージュによる自主学習。
休講にすると補講しなきゃいけなくなって面倒だから、あくまで自主学習だぞ、教室こいよ、って先生が前回念を押してたのが面白かった。
さて、14時半に授業が終わって、部活は17時からである。
時間を持て余した僕は温泉に行くことにした。
片道30分弱で行ける温泉で、安いし結構気持いいから気に入ってる。
年内最後となるだろう温泉をゆっくり楽しんだ。

部活はなかなかよかった。
フォーム改変がうまくいき、悪くない弾道と無駄の少ない動きが得られた。
最後の50球ほどは先輩とニアピン勝負。
勝率は半々くらいだった。
はるか向こうの70Y表示とか、案外距離がつかめなくて難しかった。打ちっぱなしでも意識を変えれば難しくなるものだ。

意識を変えればといえばちょっと前にパッチ・アダムスを見て感動した。
主人公の精神などはまあ良かったが、構成がイマイチだったのでそんなにいい映画だとは思わなかった。

ところで、以前フリーソフトをダウンロードしたらなんだか必要ないあれやこれやまで勝手にインストールされてしまい、パソコンの動作がもっさりしてしまった。
きっとページにその旨書いてあったのだろうから、してやられた感じである。
全部インストールされる前に気づいて止めたからよかったもの、あの手の害は本当にやめてほしい。うーん。

パソコン内の大掃除として、データともろもろの設定だけバックアップにとって再インスコも考えている。それがいいかもなあ。
年末にはこのパソコンの電源も落としてやるつもりだし、来年はビデオカードの二枚刺しかチューンアップを考えているのでそのへんも踏まえて今後どうするか決めていこうと思う。

ん、そんなところかな。

今日は授業終わってからちょっと楽器屋へ。

行って。

ギターを買ってしまった。

弾き語りたいな~と思って。

シマムラ楽器のJamesというメーカーのもの。

ま、ちょっと弾ければいいから、仮に友人から借りる使用料が1時間200円だとすれば、200時間弾けば元は取れる計算。
うまくなるし、きっと悪くない買い物だったんだろう。きっと。

引きたい曲は鷲崎健さんの「ワルツ」と「モーニング」。
来年末までにこの二曲を弾けるようになるのが目標。
1曲100時間かからないだろうから、もうちょっとなにか弾かないと。

耳コピしないといけないから、まずは耳コピの方法を調べるところから。先は長い。

家に帰ってきてから急いで家を片付けて、友人を3人呼んでお好み焼きを振る舞って、情報科学の授業のレポート課題である統計作業をして。

終わってからはみんなでモノポリー!
こちらも費用対効果が上がっていっていい感じ。

とか言ってるうちに時計の針はくるくる周り、気づいたら2時!

明日1限なのになー。。
ま、僕の作業はプレゼン内容の英訳だしちょっとうたた寝しても大丈夫だろう。

うーん、あと3日で英単語を150語覚えなきゃいけないのが目下やばいところか。
日曜あるし大丈夫だろう。1日50なら楽に覚えられるし。
いや、明日150頑張れば、日曜に復習して月曜万全の体制で行けるかな。
案外暗記は楽なものよね。
気温も下がり、研究室に配属され、授業もいよいよ佳境に入り・・・
ちょっとずつ疲れが溜まってきているのかもしれない。
ちょっとしたことがあったとき、うまくいかないとき、疲れを感じたとき、感情をコントロールしきれてない。

と、僕の片側は嘆くけど。

じゃあそうやって嫌なことを嫌だと言わずに、人に好き勝手させることは優しさだとでも言うのか?
なにも言えないでいるだけじゃないのか?
そうして疲れが溜まっていくんじゃないか?

と僕の片側が囁く。

きっと、生きていくには流されなきゃいけないときもあるのかもしれない。
でも僕はそれを受け入れたくないし、きっと受け入れなくていいよって言葉を探してる。
そうしてわざと態度を悪くしてるんじゃないかな。

世の中、理不尽なことあるよ。

それはべつに諦めの言葉じゃない。
現実を受け止める強い言葉、かもしれない。

でも僕はそれを認めたくない。

子供なんだな。

でも。

まあ、でもって話の続け方は間違ってるかもしれないけど。

自分から身を切るのはよくても、人のために身を切るのは嫌だ。

踏み込んでほしくない人には踏み込んでほしくない。

そういうものなんです。

柔らかな日差しが差し込んでいる

ほこりが舞う

きらきら きらきら

時はほんとうにおだやかに流れていて

僕はソファに深く沈み込んでいる

本のページをめくる

かさりと音を立てて物語の続きが顔を出す

僕は冒険者

素敵な仲間と森を抜ける

みたこともないほど澄んでいる川を渡り

冷たい水がこんこんと湧く泉で喉の渇きを癒やし

まだ見ぬものを探して村々を訪ねる

気づけば夕暮れ

空の彼方へ飛んでゆくカラスはどこか寂しげで

ご飯がちょっとしょっぱくなって

頬についちゃった白い線を

ぼくは明日も旅をする

グンナイ グンナイ

いい夢を見よう

また夢の中で旅を続けよう

そうしていつか 明くる朝

僕はカラスになるのかな

先日、人生初のファンレターというものを書いてみた。

ラジオにお便り投稿するようになって、一週回って昔ながらのファンっぽくなったのかも。

いまやツイッターやブログを通じて簡単に有名人ともやりとりが出来る時代。

そうであっても、やっぱり手書きの手紙って嬉しいんじゃないかなって思った。

ちょっと字が汚いけど、読まれたら嬉しいなあ。

ということで・・・

追跡のできるレターパックで送ってみたら、実はもう昨日にはついていたということらしい。


$   sunrise*


うわあああ。

こういうのは事務所の人が一回読んで、内容がセーフなら本人に渡すそうで。

ちゃんと本人まで届くといいなあ。つぎいつ事務所行くのかわかんないけど。

突然思い立ってやってみようかと。

よし、じゃあ早速。

今の僕の基礎代謝量は 1950Kcal。

さらに日常的な動作と週二回のゴルフを加味する。

これらにより基礎代謝の 40% ぶん消費するとして、合計 2730Kcal。

これが僕の一日あたりのカロリー消費量の目安だ。

まず目標を決める。そうだな、月 3Kg 減量するペースにしようか。

これを日で割れば、1日あたり 0.3Kg の減量が必要ってことになる。

0.1Kg は 700Kcal の消費で減るらしいから、0.3Kg なら 2100Kcal の節制が必要。

つまり、僕が1日に摂っていいカロリーは・・・

カロリーは・・・

えっ、630Kcal??

・・・。

うっそだぁー。

てかそれは痩せるわ。


・・・さっ、考えなおして、月 1Kg やせてこー!

月1Kg=日0.034Kg

これなら同じ計算から、1日あたりの僕の摂取カロリーは 2482Kcal。

いけるね!

朝600、昼800、夜1000でもお釣りが来る。

ふむふむ。

学食の肉釜玉うどん(大盛り)のカロリーはどれくらいかな。

あれには冷凍うどん1.5玉、肉、長ネギ、かまぼこ、かつおぶし、天カス、わかめ、温泉たまご、しょうがスプーン一杯分、あとつゆが入ってるね。

冷凍うどん(1玉200g)・・・268*1.5=402 Kcal
長ネギ(3g)・・・0.8 Kcal
かまぼこ(4g)・・・0.9 Kcal
かつおぶし(1g)・・・3.6 Kcal
天カス(10g)・・・62 Kcal
わかめ(10g)・・・1.1 Kcal
たまご・・・85 Kcal
しょうが(10g)・・・2 Kcal
めんつゆ(100g)・・・44 Kcal

合計 601.4 Kcal。

甘く煮た豚肉のカロリーがわからないけど、はなまるうどんの「温玉牛肉ぶっかけ (大) 972kcal」を参考に考えれば 900Kcal くらいかな。

やっぱ天カスカロリー凄いなあ。おんたまはおいしいからいいけど、今度から天カス断ろう。そうすれば 850 くらいになる。

朝は玄米を計量カップ一杯分くらい食べるから、525Kcal。
ハムエッグ食べたら 200Kcal 上乗せで、こっちも 800Kcal くらいいきそうだな・・・

となると、夜も 832Kcal しか食べちゃダメなのか・・・

よく体型維持できてるな俺・・・

しかもビールを1日2本飲むとするじゃん?

100ml 60Kcal なら、660mlだと396Kcal。

つまり夕食は 436Kcal。

あっはっは。

無茶だ。

はあーどうすればいいのかわからなくなってきた。

とりあえず朝ごはんを減らして、天カス断って、夕食も自重しよう。。