北海道オホーツク
北見市カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび 佐藤優美です。
春が近づいてきました
北見市の気温は
日中はプラスの気温に向かい
ポカポカ暖かくなってきました。
冬は日照時間も短くなり
陽の当たる時間が少ないため
脳内の幸せホルモン
→セロトニンが不足して
メンタルが低下しやすい時期でした。
暖かな陽を浴びることは
心の元気に繋がりますね。
季節が変わる時は
風邪をひきやすくなったり
気温変化で体も慣れるのに必死ですね。
無理せずゆっくり自分のペースで
進めていきましょう。
ゆったりする時間もなくて
時間に追われている方も
週に一度は心と向き合う時間を
作るとメンタルケアにも繋がりますね。
辛い、悲しい、しんどい…
助けを求めて叫んでいいんですよ＾＾
もう苦しまなくていいんです。
1人で解決できない
深いお悩みご相談ください。
当店は予約制のためご来店の際
お待たせすることなく
カウンセリングに入ることができます。
ご来店が難しい場合は
電話カウンセリング・ビデオ通話での
カウンセリングも可能となっております。
電話番号
090-9755-2400
精神的な心の悩みに寄り添う
北見市の心理カウンセラーです。
完全予約制になります。
・対面カウンセリング
・電話カウンセリング
・ビデオ通話カウンセリング
土日も営業しています。
夜間対応ございます。
📞09097552400
カウンセリングゆうび 代表 佐藤優美