北海道 北見市
カウンセリングゆうび
佐藤優美です。
ラム酒とクリームで甘い夜のカクテル
北見市で開催された
ポスチュアウォーキングの
レッスンに参加させていただきましたv(^-^)v
ポスチュアは姿勢という意味だそうで、
ポスチュアウォーキングは
綺麗な姿勢で歩くレッスンでした(・∀・)
〜下記、リブログ記事お写真〜
2枚目お写真の左から2人目のブルーのトップスに着ているのが
私です。
楽しく皆さんでポスチュアウォーキングを
学ぶ事ができて、すぐに普段の生活にも
取り入れられて、高い効果を実感できて
おります。
ポスチュアウォーキングに魅了され
狭い自宅の中を何往復も歩いて
楽しんでいます
先生、素晴らしい、機会を与えて
くださり、ありがとうございます(^-^)