おはようございます、マクロビオティック料理教室G-veggie、
キレイ料理レストランＧ＆Ｖのはりまや佳子です。
みなさんお元気ですか？
今日も昨日に引き続きマクロビオティック料理教室G-veggieの
１０月の調理実習のレシピをご紹介いたしますね。
晩夏のおもてなしメニュー
白ごまとローズマリーの玄米粥蒸しパンhttp://
高きびと玉ねぎのブラウンスープhttp://
かぼちゃとひよこ豆のスイートサラダhttp://
あらめの彩温野菜（キャロットソース添え）http://
玄米とさつまいものライスプディング今日も玄米をスイーツに変身させた
デザートのレシピをご紹介いたしますね。
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玄米とさつまいものライスプディング （４人分）
材料：
残り玄米ごはん 300ｇ ／ さつまいも 50ｇ ／ 豆汁生活 60ｇ
水 400㏄ ／ 甜菜糖 大さじ3 ／ メイプルシロップ 大さじ1
塩 一つまみ
（飾り用）さつまいもスライス 4枚 ／ 菜種サラダ油 少々 ／ 塩 少々
作り方：
1.さつまいもは1㎝弱の角切りに、豆汁生活は、水で溶いておく。
2.鍋にさつまいも・豆汁生活・甜菜糖・メイプルシロップ・玄米を入れ
弱火でかき回しながら、玄米とさつまいもが柔らかくなるまで、
15分程煮込み、最後に塩をひとつまみ入れる。
3.器にライスプディングを盛り、さつまいもチップを飾る。
（飾り用さつまいもチップ）
薄くスライスした、さつまいもを、低温の油（160℃）でじっくり揚げる
※豆乳を使用する場合は水と豆乳を230ｃｃずつで作ってみてください。
★豆汁生活のお買い求めは…
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【キレイ料理を美味しく作るコツ】
さつま芋のかわりに、栗やリンゴを入れても美味しいです。豆乳の代わりにココナッツミルクを使うと、デパ地下スイーツに大変！！【G-veggieオリジナル★玄米スイーツレシピ】
スペイン風ライスプディング
http://
G-veggieのオリジナルレシピは下記のサイトでもご覧いただけます♪
★COOKPAD G-veggieのページ
http://
★ＭＹごはん（アメブロ公式サイト）
http://
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしください。
美味しく食べて元気とキレイをチャージ
キレイ料理レストランＧ＆Ｖ
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本日は【限定】夜ディナー営業日
Lunch 11:30～15：00（LO14:00)
Dinner 18:00～22：00（LO21:00)
ご予約は電話またはＨＰ承っております
電話：03-6278-8577
ＨＰ：http://
キレイ料理レストランＧ＆Ｖ
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中央区銀座3-12-19／03-6278-8577
定休日：月曜日
e-mail:kirei@g-veggie.com