キレイ料理レストラン＆スクール「Ｇ＆Ｖ」＠銀座、
マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
みなさん、今日もお元気ですか？
今月初めに歌舞伎座がリニューアルオープンして以来、
キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」のある東銀座は大賑わい。
全国から歌舞伎座にいらしてくださっているおかげで、
キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」も、
おかげさまで人気急上昇中！！
最近は観劇前に着物でお食事してくださるお客様が増え、
店内がエレガントで華やかなエネルギーに満ち溢れていますよ～
そこで「G&V」では歌舞伎座にいらしたお客様のために、
歌舞伎の当日券、または半券をお持ちになり、
お食事を召し上がってくださるお客様に、
特製のウエルカムドリンクのサービスをはじめました。
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「G&V」自慢の米糀の甘酒と季節の野菜を炭酸水で割った、
オリジナルドリンクは、砂糖不使用なのにとても甘く、
喉ごしが爽やかで乾いた喉をシュワ～と潤してくれると大評判！！
また、14：00からのカフェタイムに召し上がっていただける、
KABUKIアイスセット（１，０５０円）も
TV朝日さんの番組で紹介されたおかげで大人気。
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こちらも「砂糖不使用なのに、濃厚な甘さが衝撃的な美味しさ」と、
先日、TV取材でいらしていただいた某大物歌手の方が、
大絶賛してくださったオリジナルアイスです。
そのTV番組のオンエアー日は未定。
4月２９日（月）か５月２日（月）あたりに放映されるそうですので、
日程が決まったらブログでご紹介しますね。
【番組名】ノンストップ（フジTV） 9：50～
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ジャナサン・シガーが芸能人と街を歩く
「おじゃ街ます」という月曜日のコーナーに紹介されます。
GW中に歌舞伎座にいってみようかな～
と思っている方は、是非、注目の東銀座エリアにある
G&Vにお立ち寄りください！！
キレイ料理レストラン＆スクール「G&V」のGW中の営業は、
通常通り月曜定休。
４月３０日（火）～５月２日（木）は平日限定★予約不要
シェフの気まぐれ銀座ランチ（１，５７５円）
もご用意しておまちしています。
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遅めのランチをゆっくり楽しみたい方のご要望にお応えして、
ラストオーダーを１４時までに延長いたしましたので、
どうぞお気軽にお食事にいらしてくださいね。
ちなみに…
私は４月３０日（火）・５月２日（木）～５日（日）のは、
15：00くらいからお店にいる予定ですので、
銀座にお出かけの際にはぜひお立ち寄りいただけますよう、
よろしくお願いいたします。
毎月１日にメニューが変わる、 シェフのおススメフルコースのご予約は…
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当日のご予約はお電話で承っております 電話：03-6278-8577
キレイ料理レストラン＆スクール G&V
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東京都中央区銀座3-12-19 １階
TEL 03-6278-8577
地下鉄銀座駅 徒歩5分
地下鉄日比谷線 東銀座駅（3番出口）徒歩3分
都営浅草線 東銀座駅（A7番出口） 徒歩2分
さてここからが本日の本題！！
魅力的なパンと美味しく楽しく暮らす方法
をご紹介させていただきます。
パン
それはとても魅力的な食べ物ですよね～
玄米LOVEの私でもパン屋さんに行くと、
テンションが上がり、どのパンをお家に連れて帰ろうか～
と思うと、とてもウキウキしてきます～
実はマクロビオティックではパンは身体、
特に腸に負担がかかる食べ物といわれていて、
毎日の主食にすることはおススメしていないのですが、
だからこそ上手にお付き合いしたいものですね。
魅力的なパンと楽しく付き合うコツ
昼以降に食べる ⇒朝食ではパンを食べない スープと合わせていただく ⇒お茶は食後に よく噛む ⇒ 一口最低３０回以上 質のいいものを選んでいただく⇒天然酵母＆全粒粉パンがおすすめ たまの楽しみにする ⇒毎日食べるのは体の負担！ そして食べるの時には心から楽しんで、
そしてよーく味わいながら召し上がってみてください。
便通がよくなりたい 朝スッキリと目覚めたい 肩こりを解消したい 肌のきめを細かくし、ツヤやハリを取り戻したい お腹周りをスッキリさせたい！！ こんな願いを心に秘めていらっしゃるパン好きの方は、
質の高いパンを朝食ではなく昼ごはんとしていただくようにして、
よく噛みながらスープと一緒に召し上がるだけでも、
理想の自分に一歩近づくことができますので、
是非お試しくださいね。
質の高いパンの三大条件は…
原材料にこだわっているパン ⇒フスマの入っている全粒粉のパンや米粉パン
オーガニックだとなおGOOD
天然酵母で作っているパン 手作りで心がこもっているパン パンは手軽にお店で買うことができますが、
GWの間に時間があるのでパンつくりに挑戦したい方は、
この本がおススメです～
ポリ袋でかんたん!
甘酒&酒粕でつくる天然酵母パン
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%9D%E3%83%AA%E8%A2%8B%E3%81%A7%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%9F%E3%82%93-%E7%94%98%E9%85%92-%E9%85%92%E7%B2%95%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E5%A4%A9%E7%84%B6%E9%85%B5%E6%AF%8D%E3%83%91%E3%83%B3-%E6%A2%B6-%E6%99%B6%E5%AD%90/dp/4309283683/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1366328585&sr=1-1
著者はG-veggieの公認インストラクターの梶晶子先生。
難しいと思われる天然酵母を極限まで易しく、
簡単に、美味しく作れるように工夫しているので、
パン作りのハードルをうーんと低くしてくれますよ。
お家で焼く方に、道具が無くても焼けるように、
色んなお役立ちポイント満載～
フライパンやオーブントースターでも美味しく焼けます！
甘酒と酒粕という発酵食品を使って作るパンは、
天然酵母の中で一番体に負担がかからないので、
どなたでも安心して召し上がっていただくことができます。
ここで耳よりなお知らせ…
ただ今、この本をアマゾンでこの本を購入すると、
豪華１３大特典プレゼントつき！
Amazonキャンペーン実施期間 4月19日(金) 6：00～4月20日(土) 23:59
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特典7では晶子先生と私の対談動画、
「パンの健康的な食べ方」も御覧いただけますので、
どうぞよろしくお願いたしますね。
マクロビオティック料理教室G-veggie
《無料》スクール見学＆説明会
開催時間 スクール説明 11：00～12：00
スクール見学 12：00～14：00
開催日程 [ 4月 ]
平日：23日（火）・24日（水）・25日（木）
週末： 20（土）・21（日）・27日（土）・28日（日）
開催場所マクロビオティック料理教室G-veggie
東京都大田東蒲田2-5-11（最寄駅：京急蒲田駅 JR蒲田駅）
http://g-veggie.com/macrobiotic/access.html
申込み方法 お名前・ご住所・連絡先・参加希望の日時を
メールまたはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
メール：http://
または、macro@g-veggie.com
FAX：03-3734-4788
くわしくは…http://g-veggie.com/macrobiotic