皆さんこんにちは。
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ぐんま東庄のブログにようこそ！
本日の高崎前橋地方は晴れ。
最高気温10度、最低気温2度の予報です。
先日の記事をアップした通り
感染症が流行いています。
インフルエンザも流行しており
学級閉鎖なども数多く起きています。
今日はインフルエンザ予防に
「お茶」が効果あるという
呼吸器科の専門医のお話です。
結論
感染予防に効果あり！
国内外で実際に人間を対象とした
臨床研究が積極的に行われています。
「メタアナシス」といったエビデンス（根拠）
が出始めています。
※メタアナシス
複数の研究結果を統合して、高い見地から
分析をする、極めて質の高い根拠とされています。
これらの根拠にはうがい、飲用に関する
論文が数多く含まれていて、うがい、飲用
ともにインフルエンザ予防効果が
認められています。
だいぶ先になるかもしれませが
こういった情報がゆるぎない事実として
医学の教科書に記載されると思われて
いるそうです。
先生の見解ではお茶のうがいや飲用が
インフルエンザ予防に効果的なのは
ほぼ間違いないだろうと考えているそうです。
美味しいお茶を飲むだけで
インフルエンザ予防になるということです。
お茶には高血圧予防など
他の効果も期待されています。
日本茶を見直すことですね！
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