『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』
こんばんは
昨日のG-studio(詳しくはこちらへ )でのプライベートパーティーのテーマは
『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』
メニューの中のデザートを紹介させて頂きます
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
老化を防ぐ<抗酸化ビタミン>たっぷりの
<シフォンケーキ ~ブルーペリークリーム添え~>
ブルーベリークリームの材料:生クリーム、ヨーグルト、ブルーベリー(果汁と飾りつけ用)、砂糖
ビタミンエース!!(A・E・C)
ブルーベリーは『目にいい』食べ物として知られていますが
そのほかにもこんなに素晴らしい栄養や効能があります
VA・・・・・紫外線の吸収抑制効果
VC・・・・・シミを薄くする効果
VE・・・・・血行を良くし、新陳代謝を活発する効果
VAとVEは<脂溶性ビタミン>ですので、生クリームと一緒に摂取することで体内への吸収をさせます。
ヨーグルトをプラスすることで爽やかな味となり、腸内の免疫力もしますのでこの季節にはお勧めのケーキソースです。
シフォンケーキはバターを使用せずふっくらと仕上げていますので見た目のボリュームもあり、カロリーを気にする方にもお勧めです。
食べ合わせによる効果で身体にも美味しいデザートをお楽しみ頂き、皆さん大変満足して下さいました。
またのご利用をお待ちいたしております。
ありがとうございました。
皆さんも是非お試しください。
本当にさっぱりとして美味しいですよ。
私のヒーロー
こんにちは
東京は台風がそれたのでしょうか?
ニュースを見れていないのでわかりませんが・・・・
被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます
さて、
今日は うん十年前
私がキラキラ輝いていた頃の思い出をお話させてください
皆さんにとっての<ヒーロー>は どなたですか?
雨天順延が続く高校野球ですが
夏の甲子園を観るにつけ、毎年原点に還して頂いてます
少し長くなりますが…
私は高校3年間 野球部でマネージャーをさせて頂きました(紅一点です)
軟式野球でしたが、在部中には全国大会準優勝、国体優勝と輝かしい青春時代を素敵な仲間と過ごしました
それでも毎年甦ってくるのは
『レギュラーになどなれるはずも無い・・・』と解っていながら
三年もの間 来る日も来る日も ただひたむきにバットを振るベンチやスタンド組の先輩や同期生、後輩の姿ばかりです。
彼らこそが
揺るぎなき道を歩み続けた
私のヒーローです
今更ながらに
<尊敬に値する素晴らしき魂の持ち主であった>と心からそう思います
『たかがゴムボール、されど軟式野球・・・』
という言葉を卒業文集に見つけた時
彼らが見つめていたものとその崇高な思いを感じて涙したのが
昨日のことのようです
実際には
ひぇ~
23年も前のお話ですが・・・・・
(両手足の指を使っても数え切れないほどです)
私の今を支え続けてくれる
大切な大切な青春の記憶です
そう言い切れる何かを 今の子どもたちにも掴んで欲しいと願っています
思い出話にお付き合いくださりありがとうございました
ついでに ぽちっとお願いいたします
↓ ↓ ↓ ↓
この夏二度目の…
まずは台風の被害にあわれている地域の方に、心よりお見舞い申し上げます。
昨夜の地震にこの雨
今年は殊の外天候が不順ですね
天変地異?
そう言えば、源氏物語にも確か二度程天変地異の模様が描かれていますね
1000年経った今でも、人間は変わらずに自然の猛威に恐れを抱き、また自然の恵みによって生かされているのだなぁ…なんて思いながら、この夏二度目のエアコンにスイッチオン
私は冷房がとても嫌いなので、真夏日でも扇風機一筋。今日は窓を開けられないので、お留守番犬くららの為に『除湿』にして出かけて来ました。
夏はやはり汗をかきたいのですが、どこへ行っても寒くて…食べる気満々でお店に入った瞬間に凍り付くので、ここ15年位冷やし中華を食べてません(;_;)
そんなこんなで、明日のパーティーのご予約の仕込みを始めま~す。パーティーのテーマは『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』です(*^_^*)
ではまた☆彡