体内環境師® 高梨由美のブログ -349ページ目

『生きることに精一杯』に生きてみる

今年もまた終戦記念日を迎えました





戦後20年余りに この世に生を受け






20年後に 平成の世を迎え






そして また20年 






目まぐるしく変動し続ける 今日がある・・・・・





戦争中、そして戦後人々は必死で生きてきました



『精一杯に生きる』 ではなく



『生きるだけで精一杯』と言う状況に身をおいた自分を思い描き



今生かされている事に感謝する


私にとっての8月15日とはそういう日でもあります
多くの魂への鎮魂の祈りを込めて…



さあ、私の夏休みも終了です

明日はブログで知り合った方が大阪からいらして下さいます

どんなお話ができるのか、楽しみです音譜

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夏休み

明日、明後日夏休みをいただきま~す。

特にどこにも出かけません。愛犬くららとマッタリ過ごしま~す。

ブログの更新も徒然に…。
ぺたのお返しが遅くなるかも知れませんが、どうぞお許し下さい。





『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』



こんばんは




昨日のG-studio(詳しくはこちらへ )でのプライベートパーティーのテーマは



キラキラ『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』キラキラ


メニューの中のデザートを紹介させて頂きます音譜



:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

老化を防ぐ<抗酸化ビタミン>たっぷりの

<シフォンケーキ ~ブルーペリークリーム添え~>


体内環境師 高梨由美のブログ-200908111424000.jpg

ブルーベリークリームの材料:生クリーム、ヨーグルト、ブルーベリー(果汁と飾りつけ用)、砂糖




ベルビタミンエース!!(A・E・C)


ブルーベリーは『目にいい』食べ物として知られていますが

そのほかにもこんなに素晴らしい栄養や効能があります音譜


宝石赤VA・・・・・紫外線の吸収抑制効果

宝石ブルーVC・・・・・シミを薄くする効果

宝石緑VE・・・・・血行を良くし、新陳代謝を活発する効果


王冠1VAとVEは<脂溶性ビタミン>ですので、生クリームと一緒に摂取することで体内への吸収をアップさせます。


王冠1ヨーグルトをプラスすることで爽やかな味となり、腸内の免疫力もアップしますのでこの季節にはお勧めのケーキソースです。


王冠1シフォンケーキはバターを使用せずふっくらと仕上げていますので見た目のボリュームもあり、カロリーを気にする方にもお勧めです。



食べ合わせによる効果で身体にも美味しいデザートをお楽しみ頂き、皆さん大変満足して下さいました。



またのご利用をお待ちいたしております。

ありがとうございました。



皆さんも是非お試しください。

本当にさっぱりとして美味しいですよ。

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私のヒーロー

こんにちは



東京は台風がそれたのでしょうか?

ニュースを見れていないのでわかりませんが・・・・




被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます




さて、

今日は うん十年前 

私がキラキラキラキラ輝いていた頃の思い出をお話させてください時計






皆さんにとっての<ヒーロー>は どなたですか?







雨天順延が続く高校野球ですが

夏の甲子園を観るにつけ、毎年原点に還して頂いてます



少し長くなりますが…



私は高校3年間 野球部でマネージャーをさせて頂きました(紅一点です)


軟式野球でしたが、在部中には全国大会準優勝、国体優勝と輝かしい青春時代を素敵な仲間と過ごしました



それでも毎年甦ってくるのは



『レギュラーになどなれるはずも無い・・・』と解っていながら

三年もの間 来る日も来る日も ただひたむきにバットを振るベンチやスタンド組の先輩や同期生、後輩の姿ばかりです。



キラキラ彼らこそが

    揺るぎなき道を歩み続けた

             私のヒーローですキラキラ


今更ながらに

<尊敬に値する素晴らしき魂の持ち主であった>と心からそう思います





『たかがゴムボール、されど軟式野球・・・』

という言葉を卒業文集に見つけた時

彼らが見つめていたものとその崇高な思いを感じて涙したのが

昨日のことのようです



実際には


ひぇ~あせる



23年も前のお話ですが・・・・・叫び

(両手足の指を使っても数え切れないほどです汗



私の今を支え続けてくれる



大切な大切な青春の記憶です



そう言い切れる何かを 今の子どもたちにも掴んで欲しいと願っています



思い出話にお付き合いくださりありがとうございました

ついでに ぽちっとお願いいたします


↓  ↓  ↓  ↓   

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この夏二度目の…

おはようございます(*^_^*)

まずは台風の被害にあわれている地域の方に、心よりお見舞い申し上げます。


昨夜の地震にこの雨
今年は殊の外天候が不順ですねしょぼん

天変地異?


そう言えば、源氏物語にも確か二度程天変地異の模様が描かれていますね


1000年経った今でも、人間は変わらずに自然の猛威に恐れを抱き、また自然の恵みによって生かされているのだなぁ…なんて思いながら、この夏二度目のエアコンにスイッチオン!!


私は冷房がとても嫌いなので、真夏日でも扇風機一筋。今日は窓を開けられないので、お留守番犬くららの為に『除湿』にして出かけて来ました。


夏はやはり汗をかきたいのですが、どこへ行っても寒くて…食べる気満々でお店に入った瞬間に凍り付くので、ここ15年位冷やし中華を食べてません(;_;)



そんなこんなで、明日のパーティーのご予約の仕込みを始めま~す。パーティーのテーマは『アンチエイジング・美肌になりたい人の晩ご飯』です(*^_^*)


ではまた☆彡