本日のモーニングアカデミア
おはようございます！
本日１１月２４日のモーニングアカデミアのレッスンは
管理栄養士 松本理華先生
のクラスだよ
先生からのメッセージはこちら↓
11月24日（火） テーマ：食の歳時記～冬至とかぼちゃ～
次回は新たな試みとして、日本の行事にまつわる食と栄養の関係についてお話しします。
ダイエットに必要なのは、カロリーや栄養のことばかりではありません。
日々の食事を豊かに充実させることで豊かな心を育み、
その結果、健康やダイエットに大きな効果をもたらす、という考え方です。
みんなで楽しめるクラスにしたいと思っていますので、
みなさまの参加を心よりお待ちしております
と言う訳で
これから池袋に向かいます
行ってきま～す
そうそう、私の次回のクラスは
１２月１日 ７：１５～
テーマ：何故ダイエットでココロの病気になってしまうのか？
体内環境師として、最もお伝えしたいお話のひとつです
初回参加に限り無料で体験できますので、ご希望の方は
アメブロ
または t_foodsroyal@yahoo.co.jp
へご連絡ください。
