花粉症の季節がやってきました。
今年は早くも2月の終わり頃から急にネトルリーフソープが売れ出して驚いています。
こんなにネトルリーフソープが売れたことってあったっけ？
ネトルの良さか認知されてきたのかしら？
それはそれで嬉しいことだけど、もしや花粉症を発症した人が増えちゃったのでは、と、ちょっと心配になります。
最近、花粉爆発とかいって、花粉症の発症者や重症化する人が激増しているとも聞くので、みなさん大丈夫でしょうか？
もしも、花粉症の症状が出始めたら急いでネトルリーフソープを浴用にお使いになってみてください。
ネトルは日本では知名度が低いけど、ヨーロッパではよく用いられている薬草、即効性があることで知られています。
植物で起こる困った症状は、植物の力で制するのが一番いい。
花粉症の症状には最も有効だとされている薬草のひとつです。
実はネトルはヨーロッパだけでなく、日本を含むアジア、世界中に自生している身近な植物なので、もし、近くで見つけたら活用するのもアリです。
ただし、ネトルとはニードルのこと、つまり針のことで、和名は「イラクサ」、その名の通り小さな棘があるから摘むときは気を付けて。
色んな効果効能を持つ持つネトルについて、もっと知りたい方は、AI による概要が以下のように出てきますので是非参考にしてみてください。
詳細：ネトルには花粉症の症状を緩和する効果があると言われています。
【ネトルの効果】
花粉症の原因となるヒスタミンの過剰な働きを抑える
体内の老廃物を排除して血液を浄化する
アレルギー体質を改善する
貧血などの血液のトラブル改善に役立つ
鼻づまりや涙目などの症状に効果がある
【特徴】
葉は細かなトゲがあり、刺さると激痛が走る
繊維質が多く含まれている
ビタミンＣをはじめ、鉄分、カルシウム、カリウムなど栄養分を含む
英古語で「針」、和名も漢字では「刺草」
【利用】
織物の原料としても使われてきた
花粉症対策ハーブとして知られる
ニキビや湿疹などの炎症を鎮め、コラーゲン生産促進作用によって、新陳代謝を活性化させるといわれる
収斂効果で、すっきりと引き締まったきめ細かい肌に期待ができる
利尿作用があり、体内の老廃物や尿酸の排出を促すため、痛風や膀胱炎などの泌尿器系の感染症にも使用できる
【栽培】
挿し木で殖やすことも可能で、挿し木の最適期はその年伸長した茎の充実する梅雨時です
猛暑に弱いため、梅雨明け後、一時的に生育が悪くなることがあります
【ネトルのその他の形態】
精油、サプリメント、 コーディアル（シロップ）
【ネトルの活用法】
ネトルとペパーミント、ネトルとタイムとセージをブレンドさせたハーブティーを飲む
若芽や新芽の葉は口当たりがよく栄養価の高い香味野菜として食べることができる
【ネトルのハーブティーの飲み方】
ティースプーン山盛り3～4杯（約4g）の乾燥したネトルの葉に熱湯を150ml注ぐ
フタをして10分間抽出する
1日3回服用する
花粉症は重症化させてしまうと完治することはないというけど、私の花粉症はほとんど症状が出なくなりました。
何が良かったのかはわからないけど、よさそうなことは手あたり次第試して、そして続けてきたせいか、年々軽くなって、もう辛いと思う症状は全然ありません。
ピタッと劇的に治ることはないけれど、続けることで徐々に快方に向かっていきます。
