さて、昨日の夜は結局飲み会が中止になりまして。

ってか12時過ぎに連絡きて、寝てしまってましたw



さて、今日の食事。



【朝食】

バナナ1本

ロールケーキ2つ

ジュース(どんなんか忘れたw)



【昼食】

焼そばUFO



もうね、インスタントばっかりな食事に笑けてきます。笑

それもこれも、両親がここ最近仕事で出張してまして。

それのせいです!!そのせいにします!!笑



今日はまだ夕食食べてません。

今から食べます。



が!

夜中に飲みに行きます。

ただし極力飲むだけにします。

夕食は1回!って決めましたからね。笑




さて、今日はテニスのレッスンを3本やってきました。

その成果もあり、体重落ちましたよ~。




【6日目】


70.5kg69.0kg 目標まで-9.0kg



60台に乗りました!!!

一時的なものにはしたくないですね。笑

さーて。

4日目まで順調に落ちていた体重。

5日目にして増えてしまいました。


テニスの練習しまくったのに何故だ!?




【朝食】

バナナ1本


【昼食】

自分で作ったチャーハン

ミニラーメン

お茶



今日、食べたのはこれだけ。



テニスの練習を2時間程して、水分補給でドリンクは1ℓぐらい飲みました。

…それなのに!!



70.5㎏でした。泣



昨日は70.1㎏やったのになー。

なんでかなぁ~。笑

まぁいっか。



しかし、今日は飲みに行く約束をしています。

とりあえず、始めた当初のルールとして、飲みの断りはタブーにしてます。

だから行きますw


その分、動けばいいじゃない!

明日はテニスのレッスンがあるので、しゃかりき動きますよ~!





【5日目】


70.1kg70.5kg 目標まで-10.5kg

更新が遅くなりました。

今日は、23時半ぐらいまでテニスの練習してました。

ま、22時半ぐらいからの練習だったんですけどw

まーいっか。


とりあえず今日の食事!



【朝食】


カレーパン

コロッケサンド



【昼食】


みそラーメン(インスタント)w



【夕食】


焼肉

ちくわ

イカ


ごはんの代わりに、キャベツの千切りにしてみました。








そして今日の体重!!


70.1㎏!!!




【4日目】



70.2kg70.1kg -0.1kg 目標まで- 10.1kg