しっかりとした雨だった

朝 アイスティー、

淡路島みるくのふんわりぱん、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 ご飯、筑前煮、ハムエッグ、ミネストローネ

間食 豆乳カフェオレ、いちごのタルト

夜 カツカレー、プチトマト、ミックスサラダ

水分 麦茶、ミネラルウォーター