睡魔に弱い

朝 アイスカフェオレ、ひねくれ棒、

シャインマスカットゼリー、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 ご飯、金平牛蒡、焼きうどん

間食 アイスカフェオレ、ポテロング

夜 ご飯、梅干、ほうれん草の胡麻和え、

チキンナゲット、麻婆豆腐

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター