3月の風に想いを乗せて

朝 豆乳カフェオレ、

フルグラ(チョコバナナ)、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 豆乳カフェオレ、アイスコーヒー、

オールドファッション

夜 ご飯、梅干、なべしゃぶ(柑橘醤油)

水分 メタボメ茶、緑茶、烏龍茶、ミネラルウォーター