スケジュール管理が出来ていない

朝 カフェオレ(甘さなし)、

クロワッサンサンド(ジャージーホイップ)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 ご飯、五目ひじき煮、イカリング、

わかめと麩の味噌汁

間食 カフェオレ、フルーツプリン

夜 高菜ご飯、梅干、大根サラダ、

肉団子と野菜のスープ

水分 ほうじ茶、緑茶、ミネラルウォーター