1週間早すぎて笑った

朝 カフェオレ(甘さなし)、

メロンパン、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 親子丼

間食 豆乳カフェオレ、干し芋

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、

麻婆豆腐、餃子スープ

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター