朝 カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

 

昼 ご飯、だし巻き玉子、ちりめんじゃこ、

筑前煮、わかめとそうめんの味噌汁

 

間食 アイス豆乳カフェオレ、カスタードワッフル

 

夜 カレーライス、プチトマト、

ミックスサラダ、メンチカツ

 

水分 麦茶、ミネラルウォーター