今日の魔改造の夜も面白かった

朝 紅茶オレ(甘さなし)、

ひねくれ棒、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、厚焼き玉子、ちりめんじゃこ、

蓮根のきんぴら、わかめと野菜の味噌汁

間食 アイス豆乳カフェオレ、

オールドファッション

夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、

春巻き、レモン風味チキンカツ

水分 麦茶、ミネラルウォーター