夏物SALE楽しい

朝 アイスカフェオレ(甘さなし)、

塩バターメロンパン、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、だし巻き玉子、筑前煮、

鶏の竜田揚げ、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスコーヒー

夜 ジンソーダ、

ご飯、梅干、ほうれん草の胡麻和え、

エビカツ、コロッケ

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター