8月ももう終わりか…

朝 アイスカフェオレ

ごろグラ(いちごづくし)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、お好み焼き

間食 アイス豆乳カフェオレ

夜 ご飯、梅干、

大根と胡瓜のサラダ、カレーオムレツ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター