何かやる事色々あるんだよな

朝 アイスカフェオレ(ビターリッチ)、

ひねくれ棒、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 炒飯、ほうれん草と人参の胡麻和え

間食 アイスカフェオレ、ミルククリームワッフル

夜 ご飯、梅干、いかそうめん、鰯のフライ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター