食欲旺盛すぎる朝 アイスカフェオレ(ミルクリッチ)、 ひねくれ棒、カップdeヤクルト、 ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン) 昼 鬼おろし揚げ鶏丼、五目ひじき煮、 わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁 間食 アイスカフェオレ、 もちもちほうじ茶ワッフル 夜 ほろよい(白いサワー) ご飯、梅干、だし巻き玉子、 そうめん、しろ菜と油揚げの煮物 水分 麦茶、りんご黒酢、ミネラルウォーター