雨凄かったな

朝 アイスカフェオレ(大人のほろにが)、

ひねくれ棒、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、ハムエッグ、野菜の炊き合わせ

間食 アイスカフェオレ

夜 ハヤシライス、プチトマト、ミックスサラダ

水分 麦茶、ミネラルウォーター