あくびが止まらない

朝 カフェオレ、

スナックサンド(ハムタマゴ)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、ハムエッグ、筑前煮、

わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、メロンシュークリーム

夜 ご飯、梅干、玉子豆腐、焼鮭、

白菜と厚揚げのうま煮

水分 麦茶、ミネラルウォーター