朝 カフェオレ、

ランチパック(マンゴーオレンジ)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

 

昼 ご飯、だし巻き玉子、

ちりめんじゃこ、筑前煮、きつねうどん

 

間食 カフェオレ、レアチーズケーキ

 

夜 ほろっとパイン&マンゴー

ご飯、梅干、鶏軟骨の唐揚げ、

なべしゃぶ(柑橘醤油)

 

水分 ほうじ茶、麦茶、緑茶、ミネラルウォーター