わらび餅始めました

朝 カフェオレ、生めろんくろわっさん、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 カフェオレ、わらび餅

夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、

さつま芋の素揚げ、フライドポテト、

鶏の唐揚げ、白身魚フライ、エビフライ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター