朝 カフェオレ(カフェインレス)、

ランチパック(たまご)、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

 

昼 ご飯、筑前煮、きつねうどん

 

間食 カフェオレ、塩キャラメルバウム

 

夜 ご飯、梅干、鶏肉の照り焼き、スンドゥブ

 

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター