朝 カフェオレ、ごろグラ(いちごづくし)、
カップdeヤクルト、
ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)
昼 アイスコーヒー、
ローブパン(バター&玉子ペースト)
間食 アイスコーヒー、チョコクロ
夜 ご飯、梅干、ヒレカツ、春巻き
水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター
朝 カフェオレ、ごろグラ(いちごづくし)、
カップdeヤクルト、
ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)
昼 アイスコーヒー、
ローブパン(バター&玉子ペースト)
間食 アイスコーヒー、チョコクロ
夜 ご飯、梅干、ヒレカツ、春巻き
水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター