タイトルが浮かばない

朝 紅茶オレ、スナックサンド(モンブラン)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(高たんぱくコラーゲン)

昼 ご飯、大根おろし、ちりめんじゃこ、

わかめとほうれん草とそうめんの味噌汁

間食 カフェオレ、プチエクレア

夜 ご飯、梅干、キャベツサラダ、

かた焼きそば、豆腐ハンバーグ(おろし大根)

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター