メリクリ！

朝 濃厚ビターカフェラテ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 カフェオレ、いちごのショートケーキ

夜 ご飯、梅干、なべしゃぶ(柑橘醤油)

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター