土日もあれこれ小忙しい

朝 カフェオレ(大人のほろにが)、クリームパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 おにぎり、沢庵、味付海苔、ポトフ

間食 カフェオレ

夜 のり弁当

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター