もう9月とか早いな朝 アイスカフェオレ、薄皮クリームパン、 カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム) 昼 ご飯、金平牛蒡、お好み焼き 間食 アイスカフェオレ、 ベビースタードデカイラーメン(梅しそ) 夜 キリン一番搾り、 ご飯、梅干、ポテトサラダ、大根サラダ、 フライドポテト&ウィンナー、鶏の唐揚げ 水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター