キャラメルのシュークリーム流行ってるの？

朝 アイスカフェオレ、メロンパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、味付海苔、大根おろし、ちりめんじゃこ、

わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、

シュークリーム(塩キャラメル)

夜 ご飯、梅干、揚げいももち、とり天、ボロネーゼ

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター