個人的にはバナナとキャラメルは別がいい朝 アイス紅茶オレ、くるみロール(マーガリン)、 カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム) 昼 牛丼 間食 アイスカフェオレ、プチシュー(バナナキャラメル) 夜 ご飯、梅干、プチトマト、 ベーコンポテトサラダ、焼肉サラダ、春巻き 水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター