やっと衣替えした

朝 カフェオレ、クリームパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト

昼 ご飯、ハムエッグ、人参しりしりシーチキン

間食 アイスカフェオレ、オーザック(あっさり塩味)

夜 ご飯、梅干、春巻き、冷やし中華

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター