ダンス踊れる人っていいよなあ

朝 カフェオレ(甘さなし)、スナックパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、沢庵、わかめと豆腐の味噌汁

間食 カフェオレ

夜 ご飯、梅干、スモークチキンサラダ、

小松菜と厚揚げのみぞれ煮、

蓮根の挟み揚げ、玉子スープ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター