HDDの容量がやばい(定期)

朝 紅茶オレ、ひねくれ棒、

いちごヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁

間食 カフェオレ、じゃがりこ(梅味)

夜 ご飯、梅干、沢庵、プチトマト、

ミックスサラダ、野菜と肉団子の甘酢あんかけ、

豚肉の生姜焼き、ワンタンスープ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター