朝 カフェオレ、ベイクドオーツ(バナナ&ベリー)、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 牛丼

 

間食 カフェオレ、じゃがりこ(梅味)

 

夜 ご飯、梅干、プチトマト、ミックスサラダ、

鶏の唐揚げ、トンカツ、コロッケ、

天ぷら(さつま芋、ちくわ)

 

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター

 

これめっちゃ肌触り良いし暖かいし最高だな!って思ったら

在庫切れ…もっと早くカラー違いで買っておくべきだった。