ジャンクな晩ご飯も良き

朝 カフェオレ(大人のほろにが)、クリームパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、わかめスープ

間食 カフェオレ、バナナバウム

夜 ご飯、梅干、焼豚サラダ、ウィンナー、

フライドポテト、ささみスティック、茶わん蒸し

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター