上着のチョイスミスした

朝 カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、大根おろし、

ちりめんじゃこ、きつねうどん

間食 カフェオレ、紅茶、バニラモナカ、えびせん

夜 ハヤシライス、プチトマト、

大根とレタスのサラダ、ジャーマンポテト

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター