朝 カフェオレ(大人のほろにが)、メロンパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 おにぎり、お好み焼き

 

間食 カフェオレ、おさつスナック

 

夜 ご飯、梅干、揚げ出しいももち、

エビカツ(タルタルソース)、豚汁

 

水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター