朝 カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 おにぎり、コロッケ、

わかめと小松菜と豆腐の味噌汁

 

間食 カフェオレ

 

夜 ご飯、梅干、トマト、

大根サラダ、オムレツ、さつま汁

 

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター