朝 カフェオレ(甘さなし)、ひねくれ棒、
カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、人参しりしりシーチキン、
牛蒡とこんにゃくの煮物
間食 カフェオレ
夜 ご飯、梅干、
プチトマトとレタスのサラダ、ミネストローネ
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター
朝 カフェオレ(甘さなし)、ひねくれ棒、
カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、人参しりしりシーチキン、
牛蒡とこんにゃくの煮物
間食 カフェオレ
夜 ご飯、梅干、
プチトマトとレタスのサラダ、ミネストローネ
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター