柿は硬め派

朝 カフェオレ、ミックスベリージャム、

ちぎれる粒チョコパン(ホイップクリーム)、

ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ちらし寿司、うどん

間食 カフェオレ、柿

夜 仕出し弁当、わかめと豆腐の味噌汁

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター