寒すぎて着る毛布出したよ

朝 カフェオレ、

ふわしろロール(北海道ミルク)、

ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、ボロネーゼ

間食 カフェオレ、ホットケーキ(いちごジャム＆バター)

夜 ご飯、梅干、プチトマト、

ミックスサラダ、オムレツ、ミネストローネ

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター